| Victor_Pasyk | Дата: Четвер, 25.07.2013, 13:19:47 | Повідомлення # 1 |
 Активіст
Група: Адміністратор
Повідомлень: 226
Статус: Offline
| Фізкультхвилинки до уроків "Я і Україна"
« Каченята »
Раз-два – всі пірнають,
Три, чотири – виринають,
П’ять, шість – на воді
Кріпнуть крильця молоді,
Сім, вісім – що є сили
Всі до берега поплили,
Дев’ять, десять – обтрусились
І за парти опустились.
« Гори Карпати »
Раз-два – піднімається гора,
Три, чотири – це круті гірські схили,
П’ять, шість – це орли дивний танець завели,
Сім, вісім – це смерічки похилились до річки,
Дев’ять, десять – це вода з водоспаду витіка.
« Буратіно »
Буратіно потягнувся,
Раз – нагнувся, два – нагнувся,
Руки в сторону розвів –
Мабуть, ключик загубив.
А щоб ключик відшукати,
Треба нам навшпиньки встати.
« Зайченята »
Сірі зайчики маленькі
(Вушка є у них довгенькі)
В лісі грались, веселились, -
Працювати вже стомились.
А щоб добре працювати,
Треба трішки пострибати.
Відпочили, розім’ялись
Й до роботи знову взялись.
« Загальні вправи »
Раз-два! Дружно встали,
Великанами ми стали.
(Руки в гору.)
Руки в сторони, як крила,
(Змахи руками.)
І на пояс – три-чотири.
Вправо, вліво повернулись,
Нахилились і прогнулись.
Раз присіли, два присіли
І за парти дружно сіли.
« Ведмедики »
Йшли ведмедики малі,
(Кроки на місці.)
Нахилились до землі.
(Нахил, руки в низ.)
Потім встали, руки в боки,
І зробили три підскоки.
Потім розминали плечі.
(Руки до плеча, кругові рухи.)
Руки в гору, опустили
І за парти тихо сіли.
« Веснянка »
Повіяв теплий вітерець.
(Руками змахи до грудей.)
Прийшла весна, зимі кінець!
(Плеснути в долоні.)
До сонця руки підійму
І помахаю так йому.
(Змахи руками.)
Весні вклонюсь.
(Нахили тулуба.)
І до травички доторкнусь.
(Присісти.)
А потім встану, посміхнусь
І до роботи повернусь.
« Гуси-лебеді »
Гуси-лебеді летіли,
(Змахи руками.)
На лужку спочити сіли.
(Присісти.)
Потім встали,
Крильця склали,
(Руки до плечей.)
Розминати спинки стали.
(Кругові рухи руками.)
Ніжки обмивали,
(Руки вниз, нахил.)
В гору підлітали.
(Стрибок, руки вгору.)
Хвостик піднімали,
(Нахил, руки за спиною зчеплені.)
Шийки повертали,
(Повороти голови.)
Потім гуси потягнулись –
(Глибокий вдих, руки вгору.)
Діти до занять вернулись.
(Сісти.)
« Берізка »
Дмуть вітри холодні, злі,
(Змахи руками до грудей.)
Гнуть берізку до землі.
(Нахил тулуба вниз.)
І наліво, і направо,
(Нахили вліво, вправо.)
Припини свої забави!
(Посваритися пальцем.)
Підніми, берізко, віти!
(Руки вгору, потягнулись.)
Будь струнка, як наші діти!
(Рівно сісти за парти.)
« Мишка »
Очей своїх з мишки
Кіт Вася не зводить,
Направо, наліво
Очицями водить.
(Очима праворуч, ліворуч.)
А мишка кружляє,
А мишка гуляє,
Про хитрого Васю
Нічого не знає.
(Кругові рухи.)
« Совенята »
Сплять маленькі совенята.
(Очі заплющені.)
Раз! – розкрили оченята,
Подивились навколо,
(Кругові рухи очима.)
Потім вгору і додолу.
(Лише очима, головою не рухати.)
Оченята – блим!, Блим!, Блим!
Відпочити треба їм!
Вправо, вліво оченята
Повертали совенята.
Совенята будуть спати,
А ми будемо читати.
|
| |
| |
