У посібнику детально розглянуто теоретичні й практичні аспекти викладання фізичної культури для учнів 9-го класу загальноосвітньої школи. Значну увагу приділено плануванню та організації роботи. Наведено графік розподілу і проходження матеріалу на рік, календарні плани на 1-й і 2-й семестри, тематичні плани зі спортивних ігор та ін. Окремий розділ містить розробки уроків фізичної культури для учнів 9-го класу. У додатках наведено комплексні тести для оцінювання стану фізичної підготовленості учнів, рухливі ігри тощо. Для вчителів, студентів вищих навчальних закладів.

Переднє слово 4

Розділ І. Особливості планування та організації навчальної роботи з фізичної культури у загальноосвітній школі 5

Загальні вимоги до планування роботи з фізичного виховання 6

Особливості складання документів планування 10

Способи організації учнів на уроці фізичної культури 15

Розділ 2. Основи раціонального харчування 20

Олімпійська Україна 22

Правила самостійних занять та методика складання індивідуальних програм занять фізичними вправами 24

Перша допомога при травмах (удар, вивих, перелом, розтягнення) 26

Теоретичні відомості з легкої атлетики 27

Теоретичні відомості з гімнастики 30

Теоретичні відомості з волейболу 37

Теоретичні відомості з баскетболу 41

Перша долікарська допомога 44

Теоретичні відомості з туризму 47

Розділ 3. Річне та календарне планування з фізичної культури  для учнів 9-го класу 51

Графік розподілу і проходження навчального матеріалу на рік 52

Календарний план на 1-й семестр 54

Календарний план на 2-й семестр 63

Тематичний план з гімнастики 72

Тематичний план з легкої атлетики 75

Тематичний план з футболу 75

Тематичний план з волейболу 79

Тематичний план з баскетболу 80

Тематичний план з туризму 82

Розділ 4. Плани-конспекти уроків фізичної культури для учнів 9-го класу 83

Додатки 290

Додаток 1. Допоміжні матеріали з туризму 282

Додаток 2. Рухливі ігри 285

Додаток 3. Комплекси загальнорозвивальних вправ 290

Додаток 4. Дотримання правил техніки безпеки  на уроках фізичної культури 297

Література 302

Предисловие 4

Раздел І. Особенности планирования и организации учебной работы по физической культуре в общеобразовательной школе 5

Общие требования к планированию работы по физическому воспитанию 6

Особенности составления документов планирования 10

Способы организации учеников на уроке физической культуры 15

Раздел 2. Основы рационального питания 20

Олимпийская Украина 22

Правила самостоятельных занятий и методика составления индивидуальных программ занятий физическими упражнениями 24

Первая помощь при травмах (удар, вывих, перелом, растяжение) 26

Теоретические сведения по легкой атлетики 27

Теоретические сведения по гимнастике 30

Теоретические сведения по волейболу 37

Теоретические сведения по баскетболу 41

Первая доврачебная помощь 44

Теоретические сведения по туризму 47

Раздел 3. Годовое и календарное планирование по физической культуре  для учеников 9-го класса 51

График распределения и прохождение учебного материала на год 52

Календарный план на 1-й семестр 54

Календарный план на 2-й семестр 63

Тематический план по гимнастике 72

Тематический план по легкой атлетике 75

Тематический план по футболу 75

Тематический план по волейболу 79

Тематический план по баскетболу 80

Тематический план по туризму 82

Раздел 4.Планы-Конспекты уроков физической культуры для учеников 9-го класса 83

Приложения 290

Приложение 1. Вспомогательные материалы по туризму 282

Приложение 2. Подвижные игры 285

Приложение 3. Комплексы упражнений для общего развития 290

Приложение 4. Соблюдение правил техники безопасности  на уроках физической культуры 297

Литература 302